Molte persone sanno che le vene varicose sono una malattia cronica. 
Le pareti delle vene si allungano e perdono elasticità. Le vene sono visibili sulla superficie delle gambe, sembrano tortuose e bitorzolute, rovinandone l'aspetto. Ma questo non è solo un problema estetico. Con le vene varicose le persone soffrono di gonfiore, dolore, crampi e una costante sensazione di pesantezza alle gambe.
Perché il liquido rimane nel tessuto? La causa dell'edema nelle vene varicose risiede nell'aumento della pressione nei vasi in cui ristagna il sangue. Per alleviare questa pressione, l'acqua fuoriesce nel tessuto che circonda il vaso e la gamba si allarga. E adesso la sera, dopo una giornata di lavoro, trovi difficile indossare le tue scarpe preferite. E dopo un po 'il tuo compagno costante diventa il gonfiore, che non diminuisce nemmeno al mattino.
Cosa fare se le gambe si gonfiano a causa delle vene varicose?
La prima e più ovvia risposta a questa domanda è fissare un appuntamento con un flebologo. Questi specialisti trattano le malattie venose. Dopo una diagnosi completa (compresi gli ultrasuoni), il flebologo crea un programma terapeutico completo che è il trattamento più efficace per il gonfiore delle gambe dovuto alle vene varicose.
Ma il trattamento richiede tempo e noi vogliamo alleviare la condizione, come si suol dire, “immediatamente”. Alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe, avere un bell'aspetto durante un evento, eliminare il disagio... Pertanto, diamo alcuni consigli su come alleviare il gonfiore delle gambe dovuto alle vene varicose:
- Utilizzare unguenti e creme che migliorano la permeabilità vascolare e hanno un effetto antiedematoso. Questi possono essere, ad esempio, unguenti a base di eparina o venotonici naturali: ippocastano, ginkgo biloba, foglie di vite. Questi unguenti funzionano particolarmente bene nelle fasi iniziali delle vene varicose e possono essere utilizzati anche per prevenire l'edema.
- Aumentare l’attività fisica consentita per le vene varicose. Ad esempio, puoi camminare per una parte del percorso verso casa dal lavoro (camminare è un buon esercizio che fa lavorare i muscoli della parte inferiore della gamba). Oppure vai in piscina: il nuoto è molto utile contro le vene varicose. Il corpo è in una comoda posizione orizzontale nell'acqua e lo stress sulle gambe si unisce all'effetto massaggiante dell'acqua.
- Fai alcuni esercizi per alleviare il gonfiore alle gambe. Ad esempio, mentre sei seduto o in piedi, puoi posizionare alternativamente i piedi sulle punte dei piedi e poi sui talloni. Camminare in punta di piedi allevia la sensazione di pesantezza alle gambe e “risveglia” i muscoli. Puoi eseguire movimenti rotatori con i piedi o afferrare vari piccoli oggetti dal pavimento - matite o palline da ping pong - a piedi nudi. E quando sei a casa, fai alcuni esercizi con le gambe sollevate: "betulla", "bicicletta" o "forbici".
- Docce alternate, bagni alternati o massaggi con cubetti di ghiaccio rinforzano bene le pareti dei vasi.
Come trattare il gonfiore delle gambe con vene varicose con rimedi popolari
Ricorda: nessun rimedio popolare, non importa quanto promette, può curare le vene varicose. Tuttavia, alcune ricette ti aiuteranno a sentirti meglio.
Innanzitutto, ciò comporta l'uso di piante che hanno un effetto diuretico. Ad esempio, puoi preparare un infuso da giovani foglie di betulla. Oppure prendete il prezzemolo intero (insieme alla radice), macinatelo in un tritacarne e versatevi sopra dell'acqua bollente. L'infuso saponato può essere bevuto.
Offre ricette di medicina tradizionale e pediluvi. Ad esempio, possono essere preparati con l'aggiunta di sale marino e menta piperita. Schisandra, camomilla e ortica rafforzano i vasi sanguigni delle gambe, che possono essere utilizzate anche per preparare bagni.
E un po' di compressione
Come già accennato, la causa principale dell'edema nelle vene varicose è il ristagno del sangue nelle vene, che porta ad un aumento della pressione al loro interno. La migliore raccomandazione per chiunque abbia una diagnosi di vene varicose è di indossare calze compressive adatte alla taglia consigliata dal medico. La speciale rete di fili nelle calze e nei collant garantisce la giusta pressione, che sostiene il flusso sanguigno nelle vene e previene il gonfiore.
Implementando regolarmente queste raccomandazioni, la tua condizione di gonfiore migliorerà in modo significativo. Le vene varicose scompaiono se ti sottoponi a un trattamento completo e l'esercizio quotidiano, l'uso di calze compressive e il regime giusto aiuteranno a mantenere le gambe sane e belle per molti anni.